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La pleine conscience
Avez-vous déjà eu cette impression d’avoir tout perdu, de regretter un évènement ou un acte commis dans le passé ?
D’une part c’est vouloir dire, c’est du passé on y peut rien, c’est qui est fait est fait comme on le dit souvent. Ça fait partie de la vie on commet tous des erreurs. D’autre part c’est de se remplir d’un sentiment de culpabilité, de regretter pourquoi on a fait cela de haïr tout comme Job, même le jour de sa naissance de s’interroger sur le pourquoi de son existence.
Quand on m’avait appris dans mes cours d’histoire que l’histoire a pour but de connaitre le passé, pour comprendre le présent et bien préparé l’avenir, je comprenais cela d’une façon plus générale, comme nous devons apprendre des erreurs de la guerre d’agression à l’est de la RDC et savoir comment se préparer pour l’avenir, c’est qui est vrai.
La deuxième leçon de mes cours d’histoire est que l’histoire se répète, comme on peut lire cela dans le livre de la sagesse : « rien de nouveau sous le soleil », on fait toujours les mêmes erreurs du passé. Un de mes professeurs d’histoire aimait utiliser cette citation : « La plus grande leçon qu’on apprend de l’histoire est que on apprend rien de l’histoire » cela était sa façon de dire comment les gens refait les mêmes erreurs du passés.
Si on devait l’appliquer à notre vie mais a un autre niveau : imaginer avoir perdu quelque chose de valeur de l’argent ou un autre objet et un jour juste en regardant dans votre chambre, vous trouvez l’argent que vous avez perdu et le plus marrant est que vous vous rendez compte que vous avez en ce moment besoin de cette somme, waouh je suis sûr que on peut oublier les peine qu’on avait le jour que l’argent était perdu.
Arrêtons-nous un peu et réfléchissons un peu la joie qu’on aura de savoir que on pouvez utiliser cette même notion pour se réconcilier avec un ami ou une amie avec qui on s’était séparé avec en queue de poisson, mais l’importance de cette personne fait qu’on reste toujours avec cet sentiment de culpabilité. La personne peut être vivante ou décédée, mais ce sentiment de culpabilité nous hante toujours. Imaginer l’opportunité de se réconcilier avec elle se présentait.
On peut aussi être étranger de son propre moi, à cause d’un passé qu’on regrette toujours et on se demande pourquoi on avait fait cela ? Sans que personne nous reproche mais notre conscience nous interroge alors le sentiment de culpabilité s’installe et on commence à se torturer.
On entend souvent dire le passé est passé. Si seulement cela était juste on devait vivre comme des anges, sans rêves ni cauchemars, ni même perspective d’avenir.
Si on se bat pour avoir une bonne vie, si on formule l’espérance avec une assurance profonde en utilisant beaucoup de fois la pensée positive, c’est parce qu’on a vécu une vie dans le passé qu’on ne veut pas voir se répétée. Donc tout ce qui est passé nous hante un jour ou l’autre, quand on dit souvent un jour ou l’autre le passé va nous rattraper, ce ne pas une histoire inventée pour seulement nous prévenir quand nous voulons poser un acte, c’est aussi une sagesse qui veut dire on est aussi notre passé. On est cette cryptique : le passé – le présent – l’avenir ça existe en harmonie pour faire l’être que nous sommes toi et moi. L’appel de Jeremie dans la Bible explicite cela très clairement Jeremie 1. 15. Il n’y a pas une rupture avec le passe mais seulement une réconciliation.
Donc quand Dieu nous appel c’est tout notre cryptique qui entre en compte. Le plan ici ne pas de parler de l’appel mais de recevoir cette nouvelle comme quoi c’est possible et c’est très important de nous réconcilier avec notre passé pour changer notre sentiment de culpabilité en une source d’énergie pour bien avancer.
Tout acte, geste, parole et autre qu’on pose ont leur source dans le passé, donc comprendre notre passé et nous réconcilier avec est très important.
Dernièrement dans ma lecture, je suis tombé sur un auteur qui disait ceci : « le passé est parti. Le passé encore disponible sous la forme du présent. Si nous savons comment toucher profondément le présent, nous touchons le passé et nous pouvons changer le passé ».
Tchich veut dire que c’est toujours possible de changer le passé, si nous vivons la pleine conscience dans le présent. Toucher profondément le présent, c’est vivre la pleine conscience pour être capable de retracer dans le passé la racine de chaque action, parole ou réaction présente. La pleine conscience accompagnée d’une prière est vu comme un moyen de réconciliation avec son passé pour être capable de changer le sentiment de culpabilité en une énergie qui nous permet d’avancer. L’exercice de la pleine conscience devient d’une importance capitale pour tout un chacun de nous. Etre présent dans ma vie chaque instant et être conscient de chaque moment.
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